chumkis- Журнал, 10 авг 10

Параметры Пользователя chumkis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2010

81,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2010:

1502 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 93,67г | Углев: 201,38г. Завтрак: whey protein, baby bananas, blue berries, nonfat milk. Обед: bread, mayo, egg whites. Ужин: pineapple sorbet, Madras Lentils, cooked rice. Перекус/Другое: cookie, mini snickers, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chumkis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chumkis- Журнал, 10 авг 10

Оставить свой Комментарий

chumkis-Изменение Веса