gmzksc- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя gmzksc | < Предыдущая Запись |Следующий >

20 saatlik If- günün ilk öğünü

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

891 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 42,94г | Углев: 39,41г. Завтрак: Mercimek Köftesi, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tarabya Antep Peyniri, Siyah Zeytin, Avokado, Yumurta Omleti. Перекус/Другое: Gün Kurusu, Antep Fıstığı, Karpuz Çekirdeği. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Пилатес - 25 минуты, Зумба (Zumba) - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, RPM - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyet olsun

14 окт 19 написано членом: abartach

Teşekkürler abartach😊😊

15 окт 19 написано членом: gmzksc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmzksc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmzksc- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

gmzksc-Изменение Веса