SannyLy- Журнал, 14 окт 19

Не считала неделю...и вот такой результат. У меня оно очень быстро происходит. В общем, отдохнула на Крите))

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1513 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 69,45г | Углев: 143,05г.   Завтрак: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тавр Сосиски Родионовские, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебный Дом Батон Нарезной, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Простоквашино Молоко 2,5%, АХА Мюсли Фрукты и Орехи. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...