Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olaya_Hm
Журнал
14 окт 19
Olaya_Hm- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя Olaya_Hm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
986 ккал
Жир: 16,95г | Белк: 62,86г | Углев: 150,14г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Tomates, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Kiwi.
Обед:
Huevo Duro, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Kiwi, Manzana Verde.
Перекус/Другое:
Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Leche Desnatada.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olaya_Hm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю