rgarciaacosta- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy vuelvo a la rutina, después de dos semanas de mucho estrés por circunstancias varias, este finde he intentado desconectar un poco y descansar, volver a mi rutina que no está siendo fácil. 💪💪

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

2044 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 152,96г | Углев: 247,76г. Завтрак: Manzana Roja, Nueces, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo, Café, Café, Uva, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Обед: Piña, Pescanova Merluza sin Piel, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Macarrones Integrales. Ужин: Clara de Huevo, Aguacates, Tomates, Zanahoria. Перекус/Другое: Café, Hacendado Jamón Serrano, Life Pro Protein Bread, Plátano. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: piernas - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

a por ello!

14 окт 19 написано членом: kutxurru

Ánimooooo 💪🏻💪🏻

14 окт 19 написано членом: EvaSieteTres

Ánimo 😋

14 окт 19 написано членом: Girlvander


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса