Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
14 окт 19
Торопчаночка- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1590 ккал
Жир: 99,58г | Белк: 86,41г | Углев: 91,44г.
Завтрак:
Семена Льна, Орехи Кешью, Леовит Капуччино.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон.
Ужин:
Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Чай, Голден Яблоко , Финик, Чай.
Перекус/Другое:
Семена Льна, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Леовит Кофе Капуччино для Похудения.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю