Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koshon
Журнал
14 окт 19
koshon- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя koshon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1309 ккал
Жир: 40,64г | Белк: 103,17г | Углев: 133,88г.
Завтрак:
Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Geneticlab Протеин Whey Pro.
Обед:
Филе Индейки, Картофельное Пюре.
Ужин:
Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Данон Творожный Груша и Банан.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koshon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю