Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
14 окт 19
michaeljsmith92- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
2023 ккал
Жир: 33,33г | Белк: 110,46г | Углев: 302,96г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Co-Op Pineapple, Dolmio Pasta Sauce Carbonara, Morrisons Fresh Fusilli.
Ужин:
Tesco Seasoned Sweet Potato Wedges BBQ, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets, Maggi So Juicy Piri Piri (as Sold), Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois.
Перекус/Другое:
Alpen Light Salted Caramel, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Cadbury Drinking Chocolate, Co-Op Skimmed Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
3380 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю