__Мм- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя __Мм | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1949 ккал

Жир: 85,08г | Белк: 112,87г | Углев: 182,64г. Завтрак: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мясновъ Творог 5%. Обед: Salatico Баклажаны (с Сыром), Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Салат из Помидоров, Каравай Хлеб Традиционный, Русское Море Горбуша Запеченная. Перекус/Другое: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Мм-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Мм- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

__Мм-Изменение Веса