Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
13 окт 19
lydium- Журнал, 13 окт 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
thanks everyone. I try to be even on carbs and protien, but it hasn't worked out well. usually I have had more fat and many more carbs! rrr!
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2019:
1342 ккал
Жир: 45,73г | Белк: 66,15г | Углев: 118,30г.
Завтрак:
HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Apple Pie.
Обед:
Kitchen Cooked Classic Potato Chips, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Pork Sandwich.
Ужин:
Fresh & Easy Sliced Salami, Sutter Home Chardonnay.
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, walking - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, wall push ups - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю