lanagran- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

2001 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 186,12г | Углев: 135,13г. Завтрак: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пшеничный Хлеб, Геркулес Монастырский, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Лосось, Цветная Капуста. Ужин: Зимой и Летом Фасоль Стручковая, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные Сыромороженые, ВкусВилл Эклер Классический, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса