Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knn14
Журнал
14 окт 19
knn14- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя knn14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1776 ккал
Жир: 82,05г | Белк: 116,52г | Углев: 137,00г.
Завтрак:
Тефтели с Рисом, Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка ПП, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные.
Ужин:
Ичалки Сыр Сметанковый , Творожная Запеканка ПП, Тефтели с Рисом, Ермолино Пельмени "Домашние".
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knn14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю