NataLee33- Журнал, 14 окт 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2019:

1843 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 151,61г | Углев: 226,17г. Завтрак: Здрава Горчица "с Хреном" Средне-Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лук, Дороничи Печень Слоеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ооо Ресторан "Хлынов" Торт "Клафути Шоколадный с Вишней" , Борщ. Обед: Магнит Крупа Гречневая, Куриная Печень, Лук, Морковь. Ужин: Данон Творог Мягкий 0%, Тыква, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Дыня, Каша Рисовая на Молоке, Здрава Горчица "с Хреном" Средне-Острая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 14 окт 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса