kmunson- Журнал, 13 окт 19

I got by with eating brownies yesterday.

Today may be a different story.

Thankful that because I am so heavy that the weight loss continues despite my actions.

125,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг.    Еще предстоит сделать: 31,8 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

680 ккал

Жир: 20,47г | Белк: 29,73г | Углев: 102,96г.   Завтрак: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Обед: White Bread, Boca Meatless Chili. Перекус/Другое: Betty Crocker Fudge Brownies. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Стоять - 40 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...