Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
13 окт 19
joost_van_klink- Журнал, 13 окт 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2019:
2008 ккал
Жир: 76,49г | Белк: 129,65г | Углев: 214,22г.
Завтрак:
Zespri Kiwi Green, AH Basic Havermout, Almond Dream Amandelmelk, Gebakken Ei, Aardbeien, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood.
Обед:
AH Kipfilet Naturel, AH Biologisch Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Provençaalse Wokgroente.
Ужин:
AH Biologisch Quinoa, Wortelen, Broccoli, AH Zalmfilet op Huid.
Перекус/Другое:
AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю