Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sdomahovski
Журнал
13 окт 19
sdomahovski- Журнал, 13 окт 19
Параметры Пользователя sdomahovski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
estavel
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2019:
1682 ккал
Жир: 59,37г | Белк: 84,13г | Углев: 181,22г.
Завтрак:
Suco de Limão, Tia Sônia Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã, Jussara Leite Desnatado.
Обед:
Makis Place Temaki Salmão Cream, Outback Chopp.
Ужин:
Leite (Leite Integral), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Manjar Branco.
Перекус/Другое:
AdeS Leite de Soja Zero.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sdomahovski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю