novoselceva- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

776 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 33,00г | Углев: 72,26г. Обед: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Bavaria Hollandia Пиво, Лаваш Тонкий, Колеты куриные с кабачком 2. Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса