tiziverona88- Журнал, 13 окт 19

Peso: 64,4 kg
Massa grassa: 6,7%
Body fat: 4,3 kg
Fat Free mass: 60,1 kg
Muscle mass: 57,1 kg
Bone mass: 3 kg
Totale body water: 45,7 kg 71
Bmi: 24,2
Fat visceral: level 1
Metabolismo basale: 1721 Kcal

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 64,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1348 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 56,96г | Углев: 236,55г.   Завтрак: Tesco Datteri Medjool, Pain au Chocolat, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Pochi Grassi. Обед: Pret Kid’S Ham Sandwich , Pret Soup Chicken Butternut Risotto, Tesco Lightly Salted per 1=6,7 Gr. Перекус/Другое: Tesco Lightly Salted per 1=6,7 Gr, Banana. подробнее ...