TonyFar- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

102,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1011 ккал

Жир: 25,99г | Белк: 68,75г | Углев: 111,53г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Tomat 90g, Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Ужин: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Eple Golden 125g. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса