Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
13 окт 19
Lilac1965- Журнал, 13 окт 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yyaaahhhh
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2019:
1146 ккал
Жир: 18,85г | Белк: 53,60г | Углев: 174,46г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes, Asda Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4827 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Уборка - 2 часа, Стирка Белья - 2 часа и 5 минуты, Подъем по Лестнице - 2 часа, Apple Health - 4 часа и 25 минуты, Йога - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю