lanagran- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1999 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 149,47г | Углев: 166,37г. Завтрак: Глобус Печенье Слоеное Ушки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пшеничный Хлеб, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодское Молоко 2,5%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Gustafsen Форель Слабосоленая, Геркулес Монастырский. Обед: Лук, Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Icestar Фасоль Стручковая, Ашан Вырезка Говяжья Фермерская, Круассан. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Хурма, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Icestar Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Вырезка Говяжья Фермерская. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса