Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
13 окт 19
mari_ftns- Журнал, 13 окт 19
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2019:
1800 ккал
Жир: 70,13г | Белк: 104,57г | Углев: 191,74г.
Завтрак:
Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Село Родное Масло Сливочное Крестьянское , Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка.
Перекус/Другое:
Обычные Блины, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю