lorepulido- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя lorepulido | < Предыдущая Запись |Следующий >

Algo debo estar haciendo bien 😁

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1211 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 64,31г | Углев: 175,24г. Завтрак: Bimbo Pan Integral (60g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Uva, Tomates, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Aguacate, Queso Fresco. Обед: Malvaviscos Soriana Malvaviscos, Arroz Integral, Aguacate, Tomates, Lechuga, Brócoli, Zanahoria, Pescado. Ужин: Costco Hemp Hearts , Ciruela Pasa, Papaya, Manzana, Sanissimo Salmas, Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Перекус/Другое: Almendras. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

CORRECTO; IDEALMENTE ES EL QUE LLAMO EL SEGUNDO PASO; FALTA LA PRIMER GRAFICA RESPECTO A LAS KC@LS. ES UN RETO SOSTENERSE EN ESE ESTADO. UNA VEZ ALCANZADO PUEDES AJUSTAR EN EL MOMENTO NECESARIO.

12 окт 19 написано членом: DANTE HDZ

Mis calorías siguen bajas... Pero ya pase de 1000 a 1200 promedio

12 окт 19 написано членом: lorepulido

upss como le hacen para publicar fotos .

14 окт 19 написано членом: linky 88

En la parte de arriba de la pantalla de inicio hay un icono de una camarita, ahí puedes elegir si haces una foto o subes una de tu galería y escojes si es alguna comida o en colacion/otros Ojala me haya dado a entender

14 окт 19 написано членом: lorepulido

Gracias amigo por decirme como subir fotos 😁

14 окт 19 написано членом: linky 88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorepulido-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorepulido- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

lorepulido-Изменение Веса