YMSMA- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

45,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1509 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 70,29г | Углев: 185,55г. Завтрак: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), レーズンパン. Обед: 豚丼. Ужин: ベーコン, 牛乳, 卵, 食パン, チーズ, ミックスベジタブル（冷凍）, キユーピー深煎りごまドレッシング. подробнее ...

1116 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса