Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
12 окт 19
joost_van_klink- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1996 ккал
Жир: 74,89г | Белк: 131,12г | Углев: 203,57г.
Завтрак:
Almond Dream Amandelmelk, Gebakken Ei, AH Basic Havermout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen.
Обед:
Gekookte Bloemkool (Vers), AH Gekookte Rode Bieten, AH Kipfiletblokjes.
Ужин:
Princes Makreelfilets in Water, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente.
Перекус/Другое:
AH Kipfilet Naturel, AH Biologisch Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Zet hem op 👊🏽👊🏽💪🏽
13 окт 19 написано членом:
AviaMar
👍👍👍
13 окт 19 написано членом:
joost_van_klink
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю