madanjen- Журнал, 13 мар 13

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2013

115,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2013:

1045 ккал

Жир: 11,24г | Белк: 45,58г | Углев: 64,91г. Завтрак: parmesan cheese great value, international deligh sugar free french vanilla creamer, egg beaters origina, Yellow Summer Squash, Zucchini, Yellow Sweet Peppers. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, tilapia great value, Tomatoes, Celery, Cucumber (Peeled), Yellow Summer Squash. Перекус/Другое: orange. подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: recumben bike - 30 минуты, hwa rang do - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 13 мар 13

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса