natalkacvet- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1207 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 56,45г | Углев: 169,79г. Завтрак: Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт.. Обед: Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Кабачок, Ярмарка Кускус, Козье Мясо. Ужин: Магнит Персик, Ашан Финики Иран, Груша, Магнит Хурма, Магнит Манго, Магнит Слива. Перекус/Другое: Яблоко, Juhayna Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт, Семена Льна, Ulker Laviva Батончик Шоколадный с Бисквитом ( 1Шт 35Гр). подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Google Fit - 13 часа и 35 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса