Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
12 окт 19
H34vy_R41n- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
2854 ккал
Жир: 92,65г | Белк: 149,72г | Углев: 357,63г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Колбаса из Индейки .
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Повидло Яблочное , Творог 5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Плов с Курицей.
Ужин:
Алексеевское Варенка, Шарлотка ПП, Майонез, Чечевица Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная .
Перекус/Другое:
Черноголовка Напиток Байкал, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Сметана 20%, Алексеевское Варенка, Махеевъ Повидло Яблочное , Оладьи на Кефире, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Mountain Dew Лимонад.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю