Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rgarciaacosta
Журнал
12 окт 19
rgarciaacosta- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя rgarciaacosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1031 ккал
Жир: 38,76г | Белк: 60,87г | Углев: 111,17г.
Завтрак:
Nueces, Manzana Roja, Plátano, Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco.
Ужин:
Entrepinares Queso de Oveja.
Перекус/Другое:
Café, Hacendado Jamón Serrano.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lo que tiene el estrés 😭😭😭🤦♀️🤦♀️
13 окт 19 написано членом:
rgarciaacosta
no desesperes 😘
24 окт 19 написано членом:
Silvi-es+
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rgarciaacosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю