Ophspring- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

2553 ккал

Жир: 118,78г | Белк: 77,44г | Углев: 301,73г. Завтрак: Арбуз, Starbucks Сахар, Horeca Select Арахис Жареный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Обед: Новгородский Бекон Грудинка, Новгородский Бекон Грудинка, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Магнит Яблоко, Starbucks Сахар, Новгородский Бекон Грудинка. Ужин: Арбуз, Horeca Select Арахис Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю