Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
12 окт 19
Lilac1965- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ooh no
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1287 ккал
Жир: 61,62г | Белк: 63,45г | Углев: 104,60г.
Завтрак:
Morrisons Bacon & Leek Quiche, Warburtons Farmhouse White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Tesco Vegetable & Beansprout Stir Fry, Chicken Breast, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
5826 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Стирка Белья - 2 часа и 5 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Подъем по Лестнице - 2 часа, Apple Health - 52 минуты, Глажка - 30 минуты, Вождение - 1 час и 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 10 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
0.1 in 3 weeks. That's practically keeping your weight. Please don't despair 🤗 Fingers crossed for you 🤞
12 окт 19 написано членом:
VeraH2019
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю