Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renate.palmer
Журнал
12 окт 19
renate.palmer- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя renate.palmer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Meal at Annie's Burger shack last Saturday. I've been struggling with stress all week with work and it's caused me to eat some things I shouldn't have. For the week I should of been under cals but sometimes it doesn't matter.
Trying harder this week. Weighing Friday as I have a meal out with work.
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1612 ккал
Жир: 81,36г | Белк: 98,71г | Углев: 119,44г.
Завтрак:
Aldi Large Free Range Eggs, Aldi British Mature Cheddar, Aldi Cooked Ham Trimmings , Aldi Mixed Peppers, Asda Baby Plum Tomatoes.
Ужин:
Asda Chosen By You Farfalle Pasta Bows, Sacla' Sun-Dried Tomato Pesto, MuscleFood Chicken Breast.
Перекус/Другое:
McVitie's Chocolate Hobnobs, Oreo Choc’O Brownie.
подробнее ...
4153 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renate.palmer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю