|
Минус полкило за 3-4 дня только из-за того, что приходится делать ген.уборку после переезда и не успеваю чуток добрать, среднесуточная за месяц до 1900 упала, недельная - до 1800.
Сказали бы мне полгода назад, что я на таком калораже буду еще и вес терять - не поверила бы.
|
1895 ккал
|
Жир: 79,60г | Белк: 53,77г | Углев: 247,39г.
Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Глобус Крупа Рисовая Шлифованная Пропаренная. Ужин: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Coca-Cola Coca-Cola, Parmalat Молоко 0,5%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Liebendorf Сыр Тильзитер, Coca-Cola Coca-Cola, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...
|
|
