bienhecho- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

2677 ккал

Жир: 98,99г | Белк: 156,94г | Углев: 272,74г. Завтрак: Hacendado Pan de Centeno Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Frambuesas, Alpro Yogur Natural con Coco, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Dátil, Brüggen Copos de Avena. Обед: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Luengo Lenteja Pardina, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Zanahoria, Pimiento Rojo, Hacendado Arroz Vaporizado. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Salsa de Soja, Cebollas, Pimiento Rojo, Champiñones, Soria Natural Tofu Natural, Dee Thai Leche de Coco, Carrefour Bio Quinoa y Borraja. Перекус/Другое: Hacendado Maíz Palomitas, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Mixbeans. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса