Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жирушка123
Журнал
12 окт 19
Жирушка123- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя Жирушка123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
1363 ккал
Жир: 42,95г | Белк: 91,37г | Углев: 151,36г.
Завтрак:
Вологодское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами.
Обед:
Ананас, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Голубика, Физалис, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, 0 Калорий Тирамису, Азбука Вкуса Пудинг из Тыквы, Окей Яблоки Антоновка .
Ужин:
Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре , Яблоки Гала, Вареное Яйцо, 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Брест Литовск Молоко 3,6%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жирушка123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю