nurselnels- Журнал, 10 авг 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2010

88,0 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2010:

873 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 69,26г | Углев: 22,60г. Завтрак: Provolone Cheese, butter, Fried Egg. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Sweet Peas. Ужин: Normandy Style Vegetable Blend, Mature Onions, Sweet Red Peppers, New York Strip (12 oz). подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Wii fit plus - 44 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 11 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 10 авг 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса