Marusevich14- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1273 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 77,65г | Углев: 140,72г. Завтрак: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Льняные, Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, Grovo Белок, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Обед: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные, Каша Гречневая Отварная . Ужин: Ашан Сметана 10%, Цикорий с Молоком, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Rosso Миндаль , Яблоко. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса