Торопчаночка- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

1776 ккал

Жир: 122,76г | Белк: 91,90г | Углев: 84,89г. Завтрак: Лук-Порей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Fish House Крабовые Палочки, Голубцы, Говяжий Бульон. Ужин: Сосиски Молочные, Сыр Гауда. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Орехи Кешью, Простоквашино Сливки 10%, Чай, Мандарины, Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Сливки 10%, Леовит Капуччино. подробнее ...

3372 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса