Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masha19981
Журнал
12 окт 19
masha19981- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя masha19981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
4680 ккал
Жир: 274,81г | Белк: 174,98г | Углев: 378,82г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Юбилейная, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Простые Пельмени.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Плов с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Nestle Мороженое Кит Кат, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью.
Перекус/Другое:
Пятерочка Peanuts Арахис, Киндер Шоколад, Nestle Кит Кат Dark, Kinder Bueno Dark, ARO Масло Крестьянское, Liebessen Сладкая Кукуруза в Початках, Пятерочка Сливы, Виноград.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masha19981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю