Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilnara1307
Журнал
12 окт 19
ilnara1307- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя ilnara1307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
2022 ккал
Жир: 80,02г | Белк: 107,32г | Углев: 231,97г.
Завтрак:
Творог 5%, Банан, Кофе, Рощинский Сыр Адыгейский , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Омлет, ВкусВилл Печенье Овсяное.
Обед:
Самсон Печень Говяжья Гуляш, Постный Борщ, ВкусВилл Печенье Овсяное, Зеленый Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Помидоры, Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самсон Печень Говяжья Гуляш.
Перекус/Другое:
Яблоко, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilnara1307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю