柳胶原- Журнал, 12 окт 19

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2019

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2019:

2050 ккал

Жир: 82,00г | Белк: 114,27г | Углев: 224,89г. Завтрак: 红豆粥, 红豆汤, 泰康万年青（无蔗糖）. Обед: 蒜苔炒肉, 植物油, 烤麸, 炸猪排, 米饭. Ужин: 鹌鹑蛋, 芋头, 炒青菜, 萝卜干, 炖蛋, 红烧茄子, 酸辣汤, 烙饼, 白斩鸡, 蛋饺, 白萝卜, 豆腐, 西瓜, 清蒸鱼. Перекус/Другое: 甜玉米, 煮玉米, 煮鸡蛋, 水餃. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 12 окт 19

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса