Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
11 окт 19
leo3812- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1169 ккал
Жир: 29,66г | Белк: 104,61г | Углев: 116,10г.
Обед:
Pronto Light Panqueca Integral de Legumes, Purê de Batata, Salada de Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Farofa, Quero Feijão Carioca, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Kisabor Molho Barbecue, Kisabor Molho 3 em 1, Ovo, Kisabor Massa para Tapioca, Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Vitarella D-Tone, Royal Gelatina Sabor Morango.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю