|
Ощущение, что мама с сестрой никогда не убирались, пока жили без меня. Выгребаю уже какой день мусор мешками, все вымываю, тут вообще забили на дом, мама пару лет копила на кв и о доме походу вообще не думала.
Даже прошлогоднее молоко из портфеля сестры достала. Сил нет, калории добираю ночью перед сном, сегодня в 3 часа поняла, что даже позавтракать толком забыла, сидела на 150-200 ккал. И приходится за приём пищи есть по 700-1000 ккал, чтобы не уйти в дефицит.
Ещё нашла свой журнал Винкс за 2011 год :D
Времени нет не то, что на фото еды, но и чтобы поесть что-то нормальное, а не добирать ккал сладостями в час ночи.
Вот это мне разминку устроили)
|
1346 ккал
|
Жир: 35,79г | Белк: 70,16г | Углев: 188,68г.
Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сыр Российский, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком. Обед: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью, Зеленый Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Магуро Филе Тунца Натуральное, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, ВкусВилл Арахисовая Паста. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Добрый Апельсиновый Нектар , Край Каравай Батон Нарезной, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. подробнее ...
|
|
