mari sartorio- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя mari sartorio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1152 ккал

Жир: 31,12г | Белк: 59,20г | Углев: 165,30г. Завтрак: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Обед: Chuchu, Perdigão Salsicha, Almeirão, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas. Ужин: Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana Nanica, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari sartorio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari sartorio- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

mari sartorio-Изменение Веса