Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
11 окт 19
Brent917- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1217 ккал
Жир: 36,12г | Белк: 119,75г | Углев: 118,00г.
Завтрак:
Gainful Protein, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
Обед:
Momentous Grass Fed Whey Protein , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
Перекус/Другое:
Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate.
подробнее ...
3349 ккал
Упражнение:
Volt Strength workout - 1 час, CrossFit - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,9 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice 👍😊😊
11 окт 19 написано членом:
jcmama777
Thank you JCmama and Keyton
11 окт 19 написано членом:
Brent917
Sorry Keyten
11 окт 19 написано членом:
Brent917
When you stay with the program you loose the weight bro! 👍 You can do this!
11 окт 19 написано членом:
66Pack
Great drop!
11 окт 19 написано членом:
tatauu22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю