pablovera20- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя pablovera20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2845 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 174,95г | Углев: 384,57г. Завтрак: Manzana, Kefir, Watt's Mermelada Durazno Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Quaker Avena Multisemillas, Sabu Semilla de Chia, MuscleTech Platinum Whey Protein , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Canela, Plátano, Huevo Revuelto. Обед: Banquete Arroz Pregraneado Grado 1, Merluza. Ужин: Calo Leche Descremada en Polvo, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Duro. Перекус/Другое: Frutillas, Nueces, Canela, Quaker Avena Multisemillas, Calo Leche Descremada en Polvo. подробнее ...

1091 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pablovera20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pablovera20- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

pablovera20-Изменение Веса