irin81- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя irin81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pancake salato di zucchine ripieno con avocado e salmone

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1155 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 71,32г | Углев: 172,78г. Завтрак: Mapo, NaturaSí Fiocchi di Avena , Foodspring Whey Protein Nocciola, Kölln Porridge ai Frutti Rossi, Mi Voglio Bene Semi di Girasole, Milbona Skyr To Go alla Fragola, Conad Riso Soffiato Biologico. Обед: Favorina Crema Speculoos, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Gusto Affumicato , Coop Avocado , Zucchine, Foodspring Backprotein, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Le Naturelle Albume Uovo. Перекус/Другое: Gelato. подробнее ...

313 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

Комментария

scusate mi leggete??

11 окт 19 написано членом: ameliasecret

sto cercando di capire come funzionano i post

11 окт 19 написано членом: ameliasecret

mi dici gli ingredienti del pancake? 😄 salato nn l' ho mai fatto

11 окт 19 написано членом: Rosaconsiglio

Buonissimo! @amelia si ti leggiamo!

11 окт 19 написано членом: ___Fire.on.Ice ❄️

Ciao Amelia, si ti leggiamo ;) Rosa, ho usato 100 gr di zucchine, 150 ml di albume, 40 gr di farina integrale, sale, pepe.

11 окт 19 написано членом: irin81

Grazie 😊

11 окт 19 написано членом: Rosaconsiglio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irin81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irin81- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

irin81-Изменение Веса