Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aprilmichelle
Журнал
27 сен 14
Aprilmichelle- Журнал, 27 сен 14
Параметры Пользователя Aprilmichelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2014
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2014:
1531 ккал
Жир: 64,16г | Белк: 85,38г | Углев: 164,00г.
Завтрак:
Great Value White American Cheese, Egg, Quaker Instant Grits - Butter, Twinings English Breakfast Tea, Bananas.
Обед:
Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Saltine Crackers, Harry's Creamy Tomato Basil Soup.
Ужин:
Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Quaker Instant Grits - Butter, Great Value Mountain Trail Mix, Peanut Butter & Co Cinnamon Raisin Swirl Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aprilmichelle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю