Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
11 окт 19
jaastruthers- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1676 ккал
Жир: 51,48г | Белк: 49,95г | Углев: 259,71г.
Завтрак:
Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Mac and Puppies.
Ужин:
14" Cheese Pizza , Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Simply Nature Blueberry Applesauce.
Перекус/Другое:
Brach's Mellowcreme Pumpkins, Little Debbie Nutty Bars (57g).
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю