novoselceva- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1428 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 27,92г | Углев: 178,02г. Завтрак: Гост Сгущёнка с Сахаром, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Обед: Картошка Вареная, Бекон с грибами от Ани, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса